 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Эту дату определили в честь дня создания в 1948 году Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ). Ежегодно с 1950 года стало традицией проведение Дня здоровья.
 Цель праздника — обратить внимание людей на заботу о здоровье и необходимость профилактики заболеваний.
Каждый год Всемирный день здоровья проходит под новой темой, посвящённой глобальным проблемам, стоящим перед здравоохранением планеты. Тема Всемирного дня здоровья 2025 года - «Важность душевного и физического здоровья и необходимость его своевременной профилактики».
В России к празднику приурочена масштабная акция «Время быть здоровым!». Она пропагандирует здоровый образ жизни. В рамках акции во многих городах проходят массовые занятия физкультурой, процедуры закаливания, флешмобы с участием спортсменов, врачей, деятелей искусства. Спортивные организации устраивают забеги на короткие и длинные дистанции.
Здоровье — это не просто отсутствие физических дефектов и заболеваний, но и совокупность социального, физического и душевного благополучия каждого человека. Оно зависит от множества социальных, природных и биологических факторов и определяется на 20% средой обитания, на 20% наследственностью, на 50 % определяется образом жизни, и только 10% зависит от системы здравоохранения.
Основная и важная составляющая здоровья —
• постоянная физическая активность;
• полноценный сон и оптимальное соотношение труда и отдыха;
• правильное питание;
• отказ от вредных привычек;
• избегание психоэмоциональных нагрузок и стрессов.
Наше здоровье бесценно! Здоровый человек способен реализовать полностью свой интеллектуальный, физический, репродуктивный, нравственно-духовный потенциал, сформировать здоровую и сильную нацию.
Приложите все силы для работы над собой, открывайте интересные возможности здоровой жизни!
|